魔鬼训练，效果明显
“魔鬼”训练，效果明显
噔噔噔噔~噔噔噔噔~
下课铃声响起，老师起身正要走，丁凯蹭一下，拿起来球鞋就往教室外冲去，还没等老师走出教室门丁凯已经冲出教室，恨不得从六楼一跃而下。一路跑向操场，本来以为自己肯定是第一个到达操场训练的，看到操场上一个熟悉的身影，是那天和他一起参加训练的唐庚，看到他已经和教练陈晓一起倒球。丁凯有点沮丧，和教练打了一声招呼，换上球鞋三个人一起开始倒球。
倒过一会儿后，陈晓微微有点诧异，本来以为丁凯是个足球小萌新，只是平常踢踢球玩，不过从这几下倒球的感觉上，水平居然出奇的可以，都是一脚传递。上周末只看到他到处瞎跑，确实没有看到这小子的脚下技术。自己本来给这小子下定义，不会踢球。陈晓在心中暗自检讨，看来还是要一一观察，才能下定义呀。
陆陆续续，操场上围成四个圈，都在倒球，陈晓看人来的差不多了。拿起哨子，嘟，集合，二年级三年级都有球衣迅速围成一个半圆，整整齐齐面向教练，一年级看到，也跟着二年级三年级学长一起站在了高年级学长的身后。
陈晓面对四十多个人讲到：“今天算是正式训练，首先我们欢迎一下一年级的同学们。”哗啦啦，四十多人一起鼓掌，陈晓继续说道：“说一下今天的训练内容，先热热身，由于咱们现在一年级同学刚刚来，所以还是基本的训练为主，最后进行体能拉练。耿琦、靳侗你们两个分配一下，二三年级带着一起训练。”
耿琦，靳侗一个是三年级队长，一个是未来的三年级队长，二年级都心知肚明。四十多人迅速分散到操场的各个角落。一开始都很不顺利，一年级果然还是基本功差了很多，许多人都没有接触足球。
贺嘉特意和靳侗说自己要和丁凯一起训练，贺嘉走到丁凯身边调侃到：“呦，我今天看你来得挺早，基本功不错呀，和你上周的表现大相径庭。很有前途加油。来咱们俩倒倒球先。”贺嘉今天刚来就计划好好的“锻炼锻炼”这个上周末出言不逊的小孩。特意把他拉出来好好的
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让他知道知道自己有多么无知，还带领，那全国冠军。哼，我今天先挫挫你的锐气。贺嘉第一脚势大力沉，球速并不是特别快，但是力量确实很足。贺嘉想到这丁凯没拿住球的窘境心里就开心，没想到丁凯确稳稳接住。
丁凯停下来后，看向贺嘉说道：“嘉哥，你这球力量真足。”
嘉哥、嘉哥、嘉哥。这一声嘉哥把贺嘉拿捏的是死死的，耳朵里不断回荡着嘉哥这两个字。终于混出头了，现在我也是学长了。贺嘉一脸兴奋，全然忘掉今天的计划，什么挫锐气，这是我好弟弟，以后球队里有什么事情，都可以问我。受什么委屈了，都可以找我，我看看谁敢委屈你。贺嘉无数次在脑子里想想自己被别人叫哥的情况，本来以为自己已经做好准备，没有什么问题。没想到还是没有到底是抵挡不住。在一旁的方博看到周围都在冒光的，满面春光的贺嘉感觉到深深的无语。
基础训练结束，陈晓将队员们集合。
陈晓面对四十多人讲到：“接下来，体能训练，跟着我哨子节奏我说冲刺大家就冲刺，我再吹说慢跑就慢跑，都要跟上，不能停下脚步走，如果我看到，我希望我看不到。分成两组，上跑道。”
刚刚开始，节奏并不是很快，所有人都能接受，主要是放松跑都能适应。之后节奏越来越快，慢慢的二年级三年级已经和大部分一年级拉开差距，第一梯队里只有寥寥五个一年级其中就包括了丁凯和唐庚。陈晓也是记下了五个人。
终于结束了到后来二三年级也开始拉开差距，郭跃不知道套了多少一年级的圈。本来以为训练都要结束的一年级在听到集合后都高兴的向教练走去。没有想到陈晓一击霹雳摔在了一年级众人头上，二年级三年级都知道这只是第一步，所以没有什么惊讶。陈晓说道：“稍微休息一下，拉拉腿，活动活动手脚脚踝。一会儿蛙跳从南边底线跳到北面。动作必须要到位，我不要求你们快，但是动作一定要到位。”
还没等陈晓讲完，人群中有一声“报告，教练我要退队。”
陈晓没有表情，在意料之中回复他：“可以，还有没
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有想退出的，随时都可以。”
随着第一个退出的出现陆陆续续退出了五个人。
其中有互相是同学的想要挽留，但是无奈接受不了这种训练强度。本来说好的一起来，没想到，你却先我而去，一年级很多人觉得可惜。二年级三年级确实没有任何可惜。早就经历过，每年都是这种风景，所以一开始自我介绍的时候大部分二三年级都没有认真，只是不愿意多费口舌，因为其中大多数人是不会记住你的，他们其中大部分都会早早的退出。足球是秋岳高中唯一一个没有筛选的球员的球队。因为自己就会自觉淘汰。
休息好，蛙跳开始。
“呕”有人又吐了，这次不是丁凯，或许是连锁反应又有俩吐了，陈晓让他们下来休息。终于结束了，今天的训练。每个人都汗流浃背，陈晓集合队伍：“今天的训练到此结束，大家回去都好好休息，明天休息一天。”
听到明天休息，一年级的眼里总算是出现了一点光芒。陆陆续续收拾书包解散回家，之后又有几人来到教练陈晓的身边，又是退队四人。
贺嘉来到丁凯身边说道：“你小子一定坚持住呀，我对你期望很高的。”
丁凯说道：“没问题，今天训练结束，我感觉自己的大腿都粗了一圈，效果很明显。”
贺嘉说道：“是不是还有一点点火辣辣的，感觉力量感十足。”
丁凯兴奋到：“对对，是有这么点意思，是不是训练的效果。”
贺嘉说道：“是的，是的。今晚好好休息，明天效果更明显。”
丁凯更高兴了说道：“好，那我就看看明天到底咋个效果。”
第二天，丁凯刚刚睡醒，一睁眼看到丁凯妈妈在叫丁凯。“咋睡到这个时候了？妈，你怎么不叫我？今天送我去学校呀。”丁凯要起身下床，感觉腿好像不是自己的，完全不听使唤，辛辛苦苦把腿拿到床边，吃力地下床。上厕所更是生不如死，尝试了几次都没能敢蹲下去，最后一咬牙，蹲下去。结果双手撑着墙才能起身。
丁凯苦笑道：“果然效果明显。”
（本章完）
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