缆镇语录

点播暂时中断

冰与剑是本市电台热线点播节目主持人，他们经营的小天地撥生意斳一向兴隆，日日顾客盈门。

一日，剑出差，冰独自主持节目。

点播如火如荼地进行着，听众来电话者甚众，冰应接不暇，但她心里高兴。

忽然，冰接到一个小女孩的点播电话。

撥喂，小朋友，你叫什么名字？斳

撥我叫兰兰，兰花的兰。斳

撥兰兰，你上几年级了？斳

撥三年级了，现在生病住在医院里听你们！斳

撥那你想点什么歌，为谁点？斳

撥阿姨，我为你点……斳

撥什么？斳冰大惊！

撥阿姨，我听了很多很多的歌，没有一首是为你点播的。不是有一首《世上只有妈妈好》的歌吗？我今天想点一首《世上只有阿姨好》！斳

冰一听，感慨万千，刹那间无数往事涌上心头，经她的手，为多少人祝贺过生日，祝贺过友谊，祝贺爱情……唯独没有自己，而一个小女孩竟……

冰百感交集，眼中涌上一种无名凉意，瞬间泣不成声。

点播暂时中断。

全市电台无声。

这时，演播室有人敲门，剑出差回来了，冰开门，职业责任感顿时恢复，三下五除二将窘况告诉剑！

剑接过话筒：撥亲爱的听众朋友们，有一个小女孩她爱心别具，竟为我们点播节目，我们深受感动深表感谢。只有听众才是我们的上帝，我们将……好，下面请兰兰小姑娘与关心支持我们的听众朋友一起来欣赏《世上只有妈妈好》这首歌，谢谢大家！斳

第二天，冰与剑来医院里找兰兰。

兰兰进手术室了，兰兰父亲守在门口。

兰兰父亲说：他和女儿都很爱唱歌，兰兰小时候妈妈就去世了。

这时，一医生打开手术室门，神情严肃，招手让他们三人进门。

病床上，兰兰身上插满管子。

主刀医生说：撥孩子已经不行了，我们尽了最大努力……斳

撥什么？斳兰兰父亲一把抓住主刀医生的手，号淘大哭。

冰与剑也大哭起来！

完整解释这整段文字前，我想先就几个概念进行一下简单的普及，那就是“疾”、“病”、“症”以及这里的“乱”字——

“疾”：会意字，甲骨文字形，从大（人），从矢，像一个人腋下中箭，本义是受兵伤，且为外伤，后来泛指较轻微的疾病，段玉裁《说文解字注》中是这样表述的：“析言之则病为疾加，浑言之则疾亦病也”，“病为疾加”，非常明显，小病（疾）不断积累形成大病（病）。《韩非子·喻老》中也有这样的记录：“君有疾在腠理，不治将恐深”，病在腠理为疾，这个意思也非常明显。所以，基本可以确定下来：一种病的初始阶段即为“疾”。现在所谓的“亚健康”其实全部都是“疾”！特别是经过这次大灾难，我们所有人必须去思考一个问题，为什么同样接触了病毒，有些人感染了，有些人却完全没事？！简单粗暴地回答，我会这样说：那些感染的人，他们已经是有疾之人，而那些没有感染的人，他们才是健康的。

西医发明出了“亚健康”这个词，是一副非常好的安慰剂，它让人产生一种“总体上还是健康的”美好感觉。当然，这并不是指责西医有意麻痹世人，而是西医体系中没有“疾”、“病”、“症”的区别造成的。在中医体系中，“疾”就是“病”，无非程度有所不同，但是，如果不及时治愈，假以时日，就是重症甚至绝症。“君有疾在腠理，不治将恐深”，说的就是这个道理。而在西医那里，他们的许多治疗，其实是在“养疾”，为什么这么说呢？比方说高血压吧，他们会明确告诉你，你必须常年服药，这病目前是治不好的，药物只是维持，不让你加重或延缓加重的速度与程度。而我想说的是，“养疾如养虎”，其危害程度不言而喻。

需要补充一点，在这个“疾”的层面上，西医的体检是完全无效的，所以我们经常可以听到很多病人，前半年刚做过全面体检，没事，顶多亚健康，可隔了半年再次体检，已经是癌症中晚期了。这样的例子可不在少数，可为什么会这样呢？因为西医的体检，能够检测到的都是器官藏腑已经发生器质性病变，也就是有了形质变化，出现了有形有质的病时，他们的仪器才可以观测到。而癌症的发生，最初就是一股受瘀的气团，你让仪器如何能够发现呢。但是在中医里，癌症还只是一股气团的时候（疾），不仅能够有效诊断出来，而且通过疏通相应的经络，就已经给你解决了，所以才说是“尚医治未病”嘛。但是中医也面临一个很大的问题，那就是因为中医的诊断拿不出可量化的东西（比如数据，比如图像），所以很多病人宁可相信自身的感觉，也不相信中医的话，实话说，当下中医骗子猖獗，进一步加剧了这种不信任关系。许多病人因此错过了“治未病”的机会，我自己亲眼见过几个，也有再见不着的，比较痛心！关于这个，其实可以展开说说古法中医里“医不叩门”的古训，以后找到更合适的机会时再说吧。

“病”：这是个形声字，疒形丙声，本义在上古时期指的就是重病。如“病，疾加也。——《说文》、疾病外内皆埽。——《仪礼·既夕礼》。注:‘疾甚曰病’”。

那么，靠什么来区分“疾”和“病”呢？说老实话，这二者之间并没有一个可以量化的严格界限，比方我们上面举到“内格”的例子，如果病人处于中焦瘀阻阶段，或许他自己都不能感受到有什么异常，肚子胀鼓出来了，他会以为是发福、长胖了，只有富有经验的中医才能一眼看出他的问题，那么，这时或许可以称之为“疾”吧；可一旦到了心肾不交的阶段，他身上或多或少都会表现出来症状了，他自己当然能够感受到，但此时的症状看起来并无致命性，他或许会将自己视为一名“亚健康”者，甚至在西医的体检报告中也是这么界定的，至少应该还不是一个病人，而这个阶段应该也就是中医里“疾”和“病”的分野处吧；再发展到水谷不入、二便不通时，那无论是西医、中医还是病人自己，判断都是一致的，肯定是病嘛。区别无非是，对于医生而言是有救没救，对于病人是有命没命之别；如果再到阴阳隔绝时，对病人而言那就不再是病人了，因为他可能恨不得马上死掉，他对自己那时的判断或许希望会是死人（因痛苦不堪），而对西医来说则是icu，因为他们有政府颁发的“许可证书”，对古法中医而言却是“力有余而心不足”，力有余是因为还是有希望抢救回来的，心不足是因为自己害怕啊，万一失手，就是牢狱之灾！

附录：漫谈中药保健（251）

便秘、胀气不要怕！学会一套操，促进肠蠕动，排便顺畅少烦恼

肠道

我们身体中有一座“免疫长城”，但可能就因为简简单单的“忍”字，它就会被破坏。到底这道身体里的免疫长城是什么？忍了什么才会导致免疫长城的坍塌呢？

我们身体的这道“免疫长城”就是肠道。肠道黏膜展开有400多平米，很多免疫因子都是吸附在肠道上面，所以，肠道占到我们全身免疫的70%以上。

肠道中有一百万亿个微生物，它们除了帮助肠道吸收营养，还能促进肠蠕动，排出毒素。

但林主任告诉我们，对于肠道健康来说，有三点绝对不能忍。

01，千万不能“忍便”

忍便不仅会造成毒素的累积，久而久之形成便秘，还有诸多危害。

忍便的后果：大便硬结导致出血、引发息肉、导致肠癌

但是对于便秘，很多人都无能为力，我们的两个好朋友胖姐和永志给大家支了一招。

永志建议多吃纤维素含量多的食物，比如韭菜、金针菇、玉米等。

但胖姐却说，永志的方法对常年便秘的中老年人来说，基本没用，最快速也是最有效的方法，就是用开塞露。

他们两个的方法，正确吗？

林主任告诉我们，开塞露千万不能乱用，开塞露是用于救急的，对肠道是强刺激，如果长期使用容易产生依赖性，没有开塞露可能完全无法自主排便。偶尔用一次可以，但千万不要长期用。

而永志推荐的韭菜、芹菜、红薯中，虽然粗纤维很多，但膳食纤维并不多。真正膳食纤维高的是菇类、春笋、山楂、大枣等。

那么，林主任会给我们介绍什么帮助排便的好方法呢？

1，变“坐”为“蹲”

蹲坑更符合人体的生理结构，蹲着排便时，直肠肛管角度更有利于大便顺势排出。如果家里只有马桶，也可以在脚下垫一个凳子，身体微微前倾35度，同样可以达到蹲坑的效果。

2，帮助排便操

从右下腹慢慢开始揉，顺着肠道走形，揉到最下面可以稍微按两下。可以在每天排便前做一做，使排便更顺畅，缓解便秘。

02，千万不能忍屁

屁其实是一种有害气体——硫化氢，如果长期憋在肠道，可能通过肠粘膜吸收进人体，对人体有害。另外，排气是排便的前兆，排完气马上去厕所，大便可能很快就能排出。

正常人一天排气10次左右，但有的人消化功能不好，肠道运动能力不强，会经常觉得胀气，无法排气。

今天，林主任给我们带来一个很好的运动方法——屁屁操。

跪在床上，屁股抬高，腹部垫枕头，可以多垫几个，让腹部与枕头接触。然后开始扭动屁股，感觉到腹部与枕头进行摩擦，一直到顺利的排气为止。

专家提醒：屁屁操需在饭后一小时进行。

03，千万不能忍便血

便血一定要区分是痔疮出血还是消化道出血。很多人的直肠癌是被自己误诊的，以为就是痔疮。

一招自我识别痔疮和肠癌

痔疮引起的出血，大便可能还是很规律，只是因为前一天吃辣的，或者便秘引起出血。

肠癌引起的便血，会伴随大便次数增多、腹痛、消瘦、贫血。

但是这个方法也不是绝对的，临床很多病人只是一点点便血，查出来也是直肠癌。所以，林主任建议大家，只要出现便血，最好直接到医院做指检和肠镜。

对于中期以上的直肠癌，国际上现在比较推荐先做化疗，再做手术。先做完放化疗，一部分病人可以降期，缩小肿瘤，给医生创造很好的手术条件。

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