不快乐(2022.7.11)
时间过得太快了,我有点受不了了。怎么办呢?
这世界上的快乐有三类吧!第一类是对过去回忆时感到不辜负什么,拼尽全力,有所收获,这是快乐。一类是当下的享受,玩喜欢的游戏,吃喜欢吃的东西,和喜欢的人在一起,这种快乐是建立在时间的消逝之上的,最后一类是对未来的憧憬,有一句话说得很好,你的期待决定了你当下的快乐,但是期待越高会越失望,因为期待的快乐把获得的快乐分出来了,得到的快乐就变少了。
频繁切换东西是不安的表现,我认为不再切换的好,因为不论怎么变化,都是有优势与不足,与其纠结不如接受。
摒弃一种思维,痛苦思维。当我们打破了自己的习惯后,我们就不舒服,觉得这是不可以忍受的。我虽然没有这样的思维,但是身体却很诚实,这样就陷入了形式主义吧!去掉了真的感受,留下了真的不作为。
提高也是有两方面的,第一个方面是硬实力,即数据上的提升,第二方面是技巧的提升。第一点是人人都可以见到的,而第二点则不是,只有在领悟到技巧之后才意识到技巧提升,这个东西不光来自训练,更来自善于思考的头脑。
还有就是要克制自己的愤怒,说一些没用的话来代替愤怒,不要冷战。
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