四维生命谪居日记2021

年纪越大，时间越快，而有限的时间，成就总是寥寥，容易产生挫败、抑郁等等的负面情绪。突然跃升效率实属难得，倒不如想办法提升效能感，或者说把时间过慢。笔者近来尝试多端，供参考：

1.选择多线程。沉浸在一件事中，固然偶有心流，愉悦不已，但心流过程中乃至之后的恢复，都会产生钝感的时间把握。快速转换任务，则是时刻把持对时间把握的关键。

2.缩短计时单位。有人将一日作为界限，有人将一周作为界限。年龄越大，似乎界限越大，如果将界限逐步变小，比如半天，乃至每时来反省，则时间的质感会愈发沉重。

3.设计任务结构。需要长时间投入而延迟回报的任务，应与短平快任务交叉，以保证每个时间段都有获得感。

4.扩充意义空间。导师布置的翻译任务，可以视作自己出版译著的良机，多重意义下，干劲更足。

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