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御剑长风
本书境界
凝气之前:
入定心斋,澡雪精神
1.凝气境:(妖类的业态)
引气入身,易筋伐髓(凝气第一、二、三重)
食气辟谷,存菁去芜(凝气第四、五、六重)
凝元显化,神通小有(凝气第七、八、九重)
2.筑基境界(妖类的转态)
百日筑基(筑基第一、二、三重)
长养窍穴(筑基第四、五、六重)
烧窍炼丹(筑基第七、八、九重)
3.九转金丹(妖类的现态)(金丹之后不再分重)(真人)
匹配阴阳、交媾龙虎(第一关)
肘后飞金晶、金液炼形(第二关)
内观交换、内外景成(第三关)
心存大道、返璞归真(第四关)
4.元婴(妖类的智态)(真君)
先天气满、如保赤子(第一关)
出窍神游、采掇玄英(第二关)
与道冥合、领悟道则(第三关)
开辟虚空、自成壶天(第四关)
合道果(第五关)
5.阳神(妖类的相续态)不死不灭,不漏不增,与道俱化、周游诸天
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