太上元宫

通脉期的修炼，并不仅仅只是单纯的打通人体经脉。

引气通脉，引气是引天地元气入体。

一部好的引气诀能够决定修炼者能够控制多少天地元气进入体内。

至于体内能够承受多少天地元气，则是要看这个人的身体强度。

身体强度越高，自然就能承受更多的天地元气。

每个人的资质高低乃由天生，而身体素质，则能够通过后天的磨练来提升。

因此，在通脉期既修经脉，也修身体，这两者是相辅相成的关系。

偌大一片空地，从中间被分割成两部分。

左面摆放着成排的木人桩，这些木人桩有高有低，有些上面还安装了一根根钉刺。

至于右面，则大大小小堆满了石头。

按照刘顺的安排，众人被分成两半，一半人去左面练习击打木桩，另一半人则到右面同石头作伴。

每过半个时辰两边交换一次，每过一个时辰整体休息一刻钟。

除了固定的休息时间外，每个人可以根据自身的具体情况来分配休息时间。

江云被分配到了右面，他随着人群来到一片石头前面。

这些石头小的几十斤，大的上百斤。

整个下院，大部分都是七岁到十岁之间的孩子。

这般年纪，石头太轻起不到锻炼效果，太重的话又有可能伤害到身体。

所以，选择一块适合自己的石头是必要的。

对于江云来说，想要举起五十斤的石头并不费事。

他从小在父亲的指导下磨练身体，五岁时候就能跟随父亲一起进山打猎，现在他已经年过七岁，论身体素质，在尚未修炼的同龄人中，当属前茅。

只不过，能够举起来是一回事，一直举着坚持下去就十分困难了。

江云想了想，选了一块重量在三十斤左右的石头。

饶是如此，只坚持了半刻钟他就已经累倒在地。

江云坐在地上，大口大口喘着气。

他朝着周围看了一圈，此刻仍在站着的只剩下四五十人。

这四五十人里，有二十人都是举着重达百斤的石头，其余的也都在五十斤以上。

“通脉二重！”江云视线停在那些举着百斤重石头的少年身上，心中暗道。

能够举起百斤并且坚持半刻钟，无一例外，这二十人体内已经打通了两路经脉。

“再来！”

江云深吸一口气，然后慢慢将气喘匀，甩了甩发酸的胳膊，咬着牙再次将身前的石头举过头顶。

很快，江云再一次累倒在地，这一次他坚持时间还不到半刻钟。

离他不远处，江云发现刚才那些人中，直到这时仍有两个人一直没有停下来休息。

不仅如此，这两个人里其中一个还是女孩。

只见女孩浑身上下早已被汗水打湿，看上去双臂也有些摇晃。

但是，那块重达百斤的石头仍旧在她手上，没有放下。

又过了一会，这两人几乎是同时坚持不下去，丢掉手上的石头。

“砰！”

石头落在地上发出一声闷响。

这声闷响听在江云耳中，却响在他的心上。

休息片刻，江云起身再一次将身前的石头举起，这一次，他一定要撑过半刻钟！

“不要停！都给我接着练！”

“想一想你们是为了什么才来到武院，难道你们来这里是为了玩乐吗？

“若是连这一点苦痛都忍受不了，还不如早点离开武院！”

“想要提升，就要不停的磨练身体！”

“想要突破，就要不停的挑战自身极限，唯有这样才能够进步！”

武师刘顺的声音不时从人群中传来。

半个时辰过去，场地上左右两边人相互交换。

江云随着人群来到一排木桩面前。

比起举石头，和木桩对练显然要轻松的多。

不过，刚刚经过半个时辰的石头训练，这时众人可以说早已经是浑身酸痛，有气无力。

站在木桩前面，江云只觉得整个人双腿沉重，双臂连抬起来的力气都没有

距离江云不远处，那个举起百斤重的女孩此刻正全神贯注的同身前的木桩对战着。

看着这个不知姓名的女孩，江云体内凭空生出一股气力。

“我怎能连一个女儿身都不如！”

江云清楚记得，这个女孩在刚才半个时辰的训练里只休息了三次，而他加起来一共休息了八次！

虽然两人实力上有着较大的差距，但一股不服输的念头却是在他心底缓缓升起。

江云收回目光，视线回到面前的木桩之上，或用手臂，或用拳头，开始同木桩对战。

一天武师课下来，江云感觉自己仿佛已经无法控制自己的身体，一举一动都靠着身体本能来做。

一般来说，刚进武院时大部分人都是选择十斤左右的石头来训练。

像江云这样，一开始就举起三十斤并且坚持训练一整天，恐怕自青云学堂建立以来都没有几个。

实际上，在这下院数百人里，真正能够按照武师要求训练的不足十分之一。

有的明明可以用五十斤石头来训练，却是只选择四十斤甚至三十斤。

有的更是举一会休息一会，一天下来休息的时间加起来比训练的时间还长。

从学堂到家这段路，江云比平日多用了一半时间。

回到家后，更是比平时多吃了一大碗饭。

夜里，江云躺在床上连动一下都觉得酸痛，很快就沉沉睡去。

第二天，江云给自己制定修炼计划。

除了武师课外，每天花上一个时辰用来磨练身体，剩下时间全部都用在打通经脉上。

就这样一个月时间慢慢过去。

起初，江云举着三十斤石头只能坚持半刻钟。

一个月后，时间由半刻钟逐渐变成了一刻钟。

至于体内经脉，随着他能控制天地元气的增多，打通经脉的速度也提升了不少。

经过这一个月的修炼，第一路经脉主脉已经打通了四分之一还多。

按照这个修炼速度，江云估计再有三个月时间他就能将第一路经脉完全打通。

……

日落月升。

江云端坐在窗边，任由月光泼洒在身上。

天地元气在他的控制下源源不断的进入体内，凝聚成一道道元气不停的冲击着经脉。

经过四个月的修炼，直到现在，江云才算是能够真正发挥出地级功法灵云诀的威力。

现在的他，修炼时所能引动的天地元气，不但在量上提升了二倍，凝聚元气的速度也提升了不少。

再加上这段时间身体的磨练，相比之前，现在体内所够承受元气也增加了一倍。

一个月前他已将主脉全部打通，最近一个月，他一直在打通主脉四周的支脉。

比起主脉，支脉虽然数量有很多，但是打通一条支脉花费的时间要减少很多。

江云心中有种感觉，今夜就能将第一路经脉完全打通。

时间流逝，月上柳梢。

随着一次对经脉的冲击，最后一条细小的支脉也被打通。

至此，第一路经脉彻底畅通无阻！

一瞬间，江云只觉得四周天地元气全部被抽空吸入身体，紧接着经脉中便出现一股陌生气息。

灵云诀上说过，每打通一路经脉，体内就会生出一道元气。

这股气息就是打通一路经脉后的成果。

“通脉一重！”

江云缓缓睁开双目，眼中闪过一道亮光。

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