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开局一个公主,可我叫陈世美
第28章被公主发现了
“撑住,马上就要半炷香。”
此时的陈世美依旧在扎马步,扎马步是许多门派的基本功,动作要领是双脚外开15度,与肩膀宽度相同,然后微微蹲下,双脚尖开始转向前,重心下移,逐渐蹲深,双脚开大,达到自己两脚直到三脚宽,双手由环抱变成平摆,手心向下。
各派的马步大同小异,站马步桩主要有两个目的,一是
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