第第一堂课
到了上课的时间,一个中年的,长得很强壮的男人走上了讲台。
“静一静!”
他一说话,一股强者的威压向四周传去。
所有的学生都马上停止了动作,课堂上也瞬间安静了下来。
“我叫海尔曼·安德烈,是炼体系的主任,看到炼体系又来了这么多新学员,我很欣慰,
我希望大家都能坚持下来,实在坚持不下来的话,也要尽量多坚持一点时间,
我相信炼体系的训练,会对你们一生都有好处的。”
海尔曼·安德烈看了一下四周,所有的学生都盯着他,没有发出声音,他就继续说道。
“我先讲一下炼体系的开除规定,连续3天不请假、不参加训练直接开除,
连续一个月训练项目未达标直接开除,顶撞老师或教员,第一次警告,第二次开除,
以上3项开除命令我们会严格执行,我希望大家都记清楚,
被炼体系开除后,如果想加入其它系,必须得到我的同意,
所以,不要想着被开除了也无所谓,如果我不同意转系,你们面临的将是被学校开除,
每一年我们炼体系开除的学生都是最多的,我不希望你们是下一个。”
“这么严重,炼体系的开除规定也太严重了吧!”
“严什么啊!每天参加训练并达到训练标准不就可以了吗?顶撞老师或教员在那里都比较严重好吧!”
“炼体系的训练是出了名的变态,要达到要求很难的,一个月下来,没有几个人能达标。”
……
下面的学员都开始议论起来。
“炼体系看来真的不好混啊!怪不得人会越来越少!”
左耀阳听着大家的议论在心里想到。
“安静!”
海尔曼·安德烈眼睛一睁,一股凶兽的威压向四周冲去。
“啊!我不要死。”
“啊,学校里面怎么会有魔兽!”
好几个学员直接被吓得从坐位上倒了下去,还有一些被吓得发抖起来。
“好强,单凭肉体的力量就能发出这么强大的威压,跟圣级的魔兽一样了,太强了!”
左耀阳也感觉到很震惊。
“如果我的肉体能达到这个强度,光凭肉体就能匹敌同阶强者了,再加上火系的法术,同阶中基本上没有对手了。”
左耀阳在心里想道。
过了一会儿,大家又都安静了下来。
海尔曼·安德烈又继续说道。
“炼体系,听名字都知道,我们是专注炼体的系别,炼体的目的是将自已的身体变得强大,
我们人类的身体强度,跟其他的强力种族对比,可以说是最弱的,
但我们的可发展性却是最好的,学习强大的炼体术,再通过一些极限训练,我们可以达到同阶魔兽的身体强度。”
“身体可以达到同阶魔兽的强度,这样的话单人就不比魔兽差了,看来炼体系还要好好学习了!”
左耀阳在心里想道。
在这一刻,左耀阳的心中,彻底放弃了在炼体系混日子的打算,真正的将炼体系当成了自已强大的方式之一。
“老师,学校有强大的炼体术吗?”
有一个学员大胆问了出来。
海尔曼·安德烈直接回答道。
“当然有,学校里面的炼体术有很多种,每一种都很强大,都能提高身体的强度,
身体的强度提升了,速度、力量自然就增加了,实力也就提高了。”
“那我们可以达到跟老师一样强大吗?”
又一个同学问道。
“只要坚持不懈,肯定会达到我的境界,甚至超过我的境界,
我现在的实力,只相当于圣级初阶的灵力战士水平,根本算不上强大,
人类世界中的十大高手之一,半神罗钟就是炼体系最强的存在,没有之一。”
海尔曼·安德烈又继续回答道。
“半神,这是什么境界?”
左耀阳第一次听说还在这个境界,马上开口问道。
海尔曼·安德烈一愣,看了左耀阳一眼,还是耐心回答道。
“圣级之后是皇级,皇级后面是神级,半神算是皇级跟神级之间的过渡,这个距离你们太远了,你们只需要先了解一下就可以了,
现在我们开始第一堂课的内容,何为炼体?”
“皇级跟神级之间的等级,半神,看来我不知道的还很多,来学院学习真的是来对了。”
左耀阳听到回答后,在心里想道。
海尔曼·安德烈继续说道。
“炼体刚刚我有简单的说了一下,目的是通过锻炼将身体变得强大,
炼体、炼体,关键就在于一个’炼‘字,怎么炼才是关键,
炼的方法不同,达到的效果也不同,通过几千年的发展,我们人类对于炼体也有了总结,
炼体分为两种,分别是内炼和外炼,
外炼比较简单,就是通过一些外部的训练,如跑步、极限运动、战技招式的练习,甚至外部的击打等,
将身体中自带的潜能开发出来,从而变得强大,
这些身体中自带的潜能,细分一下又包括皮肤、肌肉、血液、筋脉、骨胳等,这中间的任何一项得到强化都能使用身体变得强大,
我拿肌肉来举例说明,人体全身的肌肉共有639块,约由60亿条肌纤维组成,
其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右,大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几克,
我们炼体也只能将一部分的肌肉变得强大,这些强大的肌肉,就会带给我们强大的力量跟爆发力。”
“为什么不能全部炼呢?”
一个学员问出了自已的问题。
海尔曼·安德烈停顿了一下,又继续说道。
“课堂上要提问,请先举手,我点到了你再问,这么多人,你一句我一言的,课堂就变成菜市场了。”
“老师,我明白了。”
这个学员马上举手后,不好意思的说道。
“这位同学的问题,问得很好,今天是第一堂课,我也详细回答一下,
人体全身的肌肉共有639块,每一块都在不同的位置,都有不同的功能,我们炼体的目的是为了实力变得强大,
可有很多肌肉对实力的提升起到的效果很小,甚至有些肌肉提升后还会影响我们整体的速度,这样就得不偿失了,
所以我们会挑选一些容易强化,并对实力提升有帮助的肌肉进行第一步的强化,
也有的人会挑自已感兴趣的方向进行强化,强化的肌肉不同,最后得到的效果肯定不同,
你们知道我们人体中,最强韧有力的肌肉在那里吗?”
海尔曼·安德烈解释后又问道。
“大腿上吧!大腿的力量更大。”
“胳膊上吧!胳膊上的肌肉最明显!”
“肚子上或者后背吧!这里的肌肉也很多!”
……
学员们都争先恐后的回答道。
海尔曼·安德烈抬了抬手,大家马上安静下来。
“你们说得都不对,人类全身上下,最强韧有力的肌肉,是舌头!”
“怎么是舌头,不可能吧!”
“老师在说笑吧,舌头怎么可能是最强韧有力的肌肉?”
“舌头很软,怎么可能是最强韧有力的肌肉?”
……
海尔曼·安德烈没有管下面的声音,又继续说道。
“舌头是由内在肌和外在肌两个部分组成的,平时我们吃饭就是靠着舌头肌和牙齿的合作完成咀嚼、吞咽的过程,
而且人的舌头每时每刻都在运动,即使如此,舌头都不会出现断裂的情况,
舌头上有一层比较厚的粘膜,粘膜上可以看到有很多突出的部位,
这些凸起的东西就是舌**,它可以让人们感觉到味觉、触觉的感受器,
还有神经,这些都是舌头的重要组成部分,也是舌头比其他地方坚韧有力的原因,
其次当人们吃东西的时候,舌头上的味蕾就会感受到食物的味道,大脑就会感应到,及时作出判断、分析的结果,
不仅如此人的舌头还可以做出各种各样的动作,舌头也是最灵活的肌肉,
总而言之,舌头非常的灵活,有的人甚至可以利用舌头勾住某种东西,发射暗器等,
所以舌头是人类肌肉中最坚韧有力的一块,是十分有道理的,这也是很多炼体的强者公认的。”
“原来是这样啊!”
“我明白了!”
“没想到第一堂课就让我大开了眼界,看来来炼体系没有错啊!”
……
下面又传来了纷杂的声音。
“刚刚我说到那里了?”
过了一会儿,海尔曼·安德烈想了想问道。
课堂上的学生都一脸黑线。
老师忘记的也太快了吧,肌肉发达,头脑就会变得简单吗?
“老师,刚刚你说到外炼肌肉了。”
前排的一个学生马上回答道。
“这位同学不错,刚刚有认真听,我最喜欢这样的学生了,老师只是考验一下你们而已,看你们有没有在认真听我讲。”
海尔曼·安德烈接着说道,说完他顿了一下又继续讲道。
“外炼我就先讲这么多,你们只要记住一点,外炼就是通过锻炼将身体变强大就可以了,
外炼的方法很多,现在你们心里先有一个概念就可以了,下面我们主要来讲内炼。”
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