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真气武界

第13章修炼进行时

正所谓,钱为人所用,而不是,人为钱所奴。

朱元英的经营模式,已经慢慢的走上标准化、规模化。

现在,朱元英的主要精力,要放在修炼上,没有点亮真气之前,现在再多的财富,都是镜中水月,为他人做嫁衣。

钱要有相应的权势来保护,如果一个小孩子,拿太多的财富,那他的命,一般不会长久。

所以,朱元英一直把这个控制在一定的规模,以便让朱元英修炼就好,顺便帮衬一下其他人。

朱元英看过看多的尔虞我诈,所以,朱元英知道自己的本分在哪里。

……

体能修炼课上

前期

顾老师开始授课,只是简单的跑步、俯卧撑、引体向上、跳远等常规动作。

顾老师天天拿着一个本子,记录一下学生的一些数据。

经过一段时间的熟悉,顾老师初步掌握学生的体能情况。

天气炎热。

在体能课上。

顾老师淡定地说:“你们的体能,比我想象的,还要好一点。”

顾老师接着补充道:“穷文富武,这是有道理的。接下来的一年,你们要逐步加大锻炼。一般,要让你们家里人,准备好大鱼大肉,这样补充锻炼消耗的能量。如有家境富有,在大量消耗后,最好每周去一两次拥有真气的修炼室,这样子更有利于身体的发展。”www.tuxu.org 不格小说网

朱元英想着,自己还有修炼室的卡,现在才知道,原来别人最差的条件,就是自己最好的条件。

朱元英现在,只能花费更多的时间和体力,去提高自己的体能。精神方面,自己具有多年的意识,肯定不会差到哪里去。

顾老师接着说:“对于基础比较差的孩子,我等一下教你们一套体能锻炼的方式,这段时候,好好的修炼。同时,基础中等的孩子,修炼的时候,可以增加负重,来提升自己的体质。不过,这种负重需要每周一次至二次去修炼室补充真气,不然会影响身高。”

顾老师温柔地说:“对于基础比较好的,依旧按照原来的方式来锻炼,或者每月参加相应的考试就好的,没有掉队就没必要来参加这类的课程。基础比较好的,可能早就修炼相应的体能,所以,没必要学习老师这种体能。”

顾老师说完,部分学生对顾老师点头以示尊重,离开了队伍。

迟家诚、俞雪红也离开了。不过,迟家诚特别交代了一下,让朱元英配合老师维持好秩序,有问题及时跟迟家诚沟通。

……

顾老师看着剩下的人,跟自己的预期差不多。

顾老师接着说:“我所教的,乃补气健身之法。共有十二式。但是,每行一式,需要半月至1月作用。修炼完成,差不多也就到你们点亮真气的时候。”

顾老师说完,就开始示范第一式,边做边说:“两腿开立,头端平,口微闭,调呼吸。含胸,直腰,蓄腹,松肩,全身自然放松。”

顾老师两臂曲肘,徐徐平举至胸前成抱球势,屈腕立掌,指头向上,掌心相对。

修炼完成后,顾老师接着补充道:这一式,需要牢记“立身期正直,环拱手当胸,气定神皆敛,心澄貌亦恭。”

“还有一点,第一式自觉心思法则俱熟,方行第二式。速者半月,迟者一月,各式俱熟,其力自能贯上头顶。你们为初学者,只能早中晚各一次,如多练则伤身,你们需牢记。”顾老师补充道。

说完,顾老师就在旁边指导学生们修炼。

朱元英等学生问:“老师,这个叫做什么”

顾老师淡淡地说道:“此为无名心法,因修炼正气平和,所以被我纳入相应的教材。也是老师的立身之本。”

朱元英不解地说:“体能修炼之法,都不同吗?”

顾老师看着朱元英,缓缓地说道:“这世界上,修炼之法,虽不多,但也不少。而每个老师根据自己的体能,教授相应的修炼之法。这世界,过程不重要,重要的是结果。”

朱元英听着,在顾老师的指导下,朱元英初步掌握了第一式。

……

回到家中

朱元英想起,万法皆同。

然后,朱元英做了一系列压腿、踢腿、活动各关节,让身体“预热”。

“预热”结束后,朱元英读了一章“道可道,非常道。名可名,非常名。无名天地之始;有名万物之母。故常无欲,以观其妙;常有欲,以观其徼。此两者,同出而异名,同谓之玄。玄之又玄,众妙之门。”,让自己的心理静下来。静不下来,就一直读。

慢慢的,朱元英的精气神慢慢的集中,脑海中重复顾老师教的内容。

然后,朱元英的眼睛突然睁开,感觉有光。

手慢慢的动起来,随着手动,朱元英感觉身上有一股热气,在升腾。

修炼好一式后,朱元英慢慢的品位其中的得失。

……

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