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自己要修习哪个方面的体术,是长拳,刀法,剑法,还是枪法,过几天告诉我,我会找到相关领域的高手指导你们”“但是一切体术的根本,都是离不开基本功的,今天,先练习基本功,不管是以后的体术训练,还是实战,基本功都很重要”李牧歌又是说道“好!”四个组员齐声应道“首先,蹲马步,第一次我的要求不高,每个人蹲十分钟”众人松了口气,看来要求好像不是这么严格,按照李牧歌的要求调整动作,扎出了正规马步的时候,除了林卫早有预料之外,小组其他的三个人都感受到了一点点不妙四分钟后,胖子最先支撑不住,膝盖一软,瘫倒在了地上七分钟后,楚子涵也坚持不住了最后坚持下来的只有楚小铭,林卫二人“熊大力,楚子涵出列”“连十分钟都坚持不阅读洪荒之盘古灭世最新章节请关注(盘古小说网 https://www.lawace.cn/book/110901.html)
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“你救了我,我让我爹地以身相许!” 宁夕意外救了只小包子.
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