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我把末世玩明白了

作者：硬核码字机分类：名著经典点击： 636 更新： 2022-12-28

烦事和装逼打脸。齐平找了一处有运动垫的地方，立刻开始了一组热身锻炼，状态时间宝贵，可不能浪费，刚刚来这里都是慢跑来的。平板支撑、卷腹摸膝、仰卧交替抬腿、屈膝两头起、俯卧登山……除了跑步、俯卧撑、仰卧起坐和深蹲，其实无器械锻炼的方式很多，每个目标都有不同，齐平也学了不少专业知识，此时锻炼的花样也多了起来。他很快发现了不同，自己的动作很标准，非常标准，而且锻炼的状态很好，往日那种膝盖疼、腰疼、腿疼等现象不翼而飞，整个锻炼充满了活力而又舒服。这样的状态很难得，这一套强度的动作在往常可能会有一定的酸痛甚至拉伤，现在任何问题都没有。齐平干脆换了一组强度更大的动作，效果依旧很好。于是他干脆用上了器械，进行阅读我把末世玩明白了最新章节请关注（盘古小说网 https://www.lawace.cn/book/152820.html）

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