东帝

作者：东帝散人分类：玄幻异界点击： 1746 更新： 2022-08-01

步，想学好剑道首先就要站得稳，脚要抓得紧地，这样挥刀才能更加有力，去吧。你们也开始训练吧。”听到老师的话，弟子们收拾好碗筷，便三三两两走到道场中开始了练习。“诺亚美奈子你们跟我过来，你们先练习好扎马步，就像我这样。”说着便双腿打开，挺直腰，双手放在腰间，对诺亚两人做示范。“你们先做着，直到坚持不下去为止。”或许是两人之前的锻炼，又或者是天赋好，美奈子第一次就能坚持二十分钟以上，诺亚更是超过一个小时，在诺亚开始练习期间，耕四郎过来查看弟子们的练习情况，改正各人动作的不规范。看着诺亚第一次扎马步动作就能保持规范且动作持续时间达标，耕四郎之前有听过诺亚和美奈子有进行过一段时间的锻炼，看起来效果还是可阅读东帝最新章节请关注（盘古小说网 https://www.lawace.cn/book/166217.html）

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第19章圣岛争夺战

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共有约19章

第19章圣岛争夺战更新：2022-08-01 20:45:22

第18章你们已经被包围了更新：2022-07-25 01:36:06

第17章明月岛大猎杀更新：2022-07-17 06:26:50

第16 单手接剑更新：2022-07-09 11:17:34