极道长生横推从武学修改器开始

张伯勋刚到，就见二姥爷一副恨铁不成钢的样子。

“你说说，你这个年纪，你怎么睡得着的？”

“昨天跟我信誓旦旦说习武，你真是让我失望透顶。”

“以后出门不要说我是你姥爷，丢人现眼。”

张伯勋直接就懵了。

二姥爷也不想教了，转身就走。

张伯勋连忙叫住二姥爷：“走之前先教我下一步要怎么修炼啊。”

二姥爷回头，讥笑道：“昨天教的会了？”

张伯勋很认真的点头。

二姥爷心道，这孩子脸皮可真厚，说这种大话都脸不红，心不跳的。

想当年我光是定桩就修炼了几个月，定桩转活桩更是因为资质问题，足足卡了小半年，这才把定桩和活桩差不多掌握了。

现在，在这里，你跟我说，你一晚上就学会了定桩和活桩？

武圣来跟我说这话我信。

至于你？

二姥爷鄙夷不屑着摇头。

叹了口气，觉得，张伯勋也是个人才，这么不要脸，该去找他亲姥爷学做生意才是。

眼看张伯勋开始站定桩。

太极桩、开合桩……弓步桩。

每一种桩功都站的十分完美。

二姥爷觉得甚至比他全盛时期站的还好。

“这……”

张伯勋又开始练活桩。

二姥爷的三观崩塌了，这……

我孙儿竟有武圣之姿？

对，一定是这样的。

不是我差，是我孙儿太优秀了啊。

还好还好，是我孙儿，不是外人啊。

二姥爷激动万分。

进而觉得惭愧无比。

一定是我昨天晚上去巧了，正好赶上他休息的时候，我走了他肯定是接着起来刻苦修炼，直到天亮，这才导致他来的晚。

唉——

你说说，我这个年纪，我怎么能这么武断呢？

昨天我还觉得伯勋是个好苗子，今天竟然以为他偷奸耍滑，我真是有眼无珠啊。

以后出门不敢说我是伯勋姥爷，丢人现眼，是我不配啊。

二姥爷觉得躁得慌，他既开心张伯勋有如此天赋，又为他的有眼无珠而尴尬难堪。

张伯勋看出二姥爷尴尬来了，他嘿嘿笑了笑：“一家人不说两家话，下阶段该怎么修炼？姥爷你可不能藏私啊。”

二姥爷闻听此言，心情大好。

对啊，我们是一家人，伯勋肯定也看出我的错了，但是人家不点破，没错，一家人怕什么？

我绝对不能藏私！

二姥爷点头：“伯勋，你的习武资质之高，我叱咤二十多年从未见过，可以说，你可能有传说中的武圣之姿。”

张伯勋一怔：“我是不是应该藏拙？”

二姥爷赞许道：“你真是一点就透，真是聪明。没错，对外界，你要藏拙，对我就不用了，反正我已经知道了，毕竟，没有成长起来的天才，终究是没有成为强者，陨落的天才，最多也就是换来人们的惋惜罢了。”

张伯勋点头：“那我对外宣称，其实我从小跟您学习武道，断断续续练了快二十年才有一些成就？”

二姥爷双眼放光，点头赞许：“这样很好，不过你才十六岁……，这个谎话还得完善一下。好了，此事暂且放下，我教你第二段需要修炼的内容，看看你是不是还有修炼一段时候的天赋。”

实际上二姥爷也有点担心，是不是张伯勋只是站桩有天赋？

他火急火燎的想要教导张伯勋，好检验张伯勋武道上其它方面的天赋。

二姥爷认真教，张伯勋认真听。

修武境

普通人一辈子可能都停留在这个境界。

一段

打基础，练习基础套路架子，站桩，跑步，打沙袋，举铁锁，等。

以上任何一项达到相应标准，都算是达到了一段境界。

可以继续在一段停留修炼其它基本功，也可以直接开始二段的修炼。

至于一段没有练完的内容，通常是在修炼其它境界的时候陆续修炼补全修炼。

等到了九段，就必须将所有基本功或者是大多数基本功修炼完毕，如此才算全能武者。

而有些武者不喜基本功，练的也不行，也就是常说的基本功不扎实，根基不牢靠。

俗话说，练拳不练功，到老一场空。

基本功是学武入门的第一关。

现实中，人们往往忽视基本功训练，宁愿在动作招式上花大功夫，而不愿进行基本功练习，没有充分认识到基本功在武术中的重要性。

同时，习练基本功是件枯燥无味、极其艰苦的“差事”，故而人们多知难而退走所谓的“捷径”，直接学习套路，这些亦是错误的认识和做法。

试想一下，如果同样的武功招式，同样的境界。

下盘不稳的那种对敌张伯勋这种桩功大成的，那还不是被张伯勋像推土机似的碾压？

二姥爷建议张伯勋先继续修炼下去，其它基本功逐步补全，张伯勋也接受了这个建议。

二段

练习腿法！

二姥爷道：“其实今天是打算教你一段内容，只是没想到你学的比我教的都快。”

张伯勋笑了笑。

二姥爷继续道：“不过没关系，其实二段虽然是练习腿法，依旧是没有超脱基本功的的范畴，属于是一段纯基本功的一个延伸，只不过是更加的侧重在腿法上了。”

张伯勋听的认真。

二姥爷赞许的点头：“正踢腿，十字腿，侧踢腿，后踢腿，里合腿……”

十一种基础腿法，以及劈腿，搬腿，二姥爷对张伯勋进行了详细的讲解。

足足讲了快一整天时间。

二姥爷道：“达到二段境界，就有了一定的攻击之能了，配合桩功，如果你想，一脚踹死一个普通人，简直不要太容易。”

一脚能轻易踹死一个普通人？

修武境二段已经有如此强大的实力了么？

这确实是已经有主动攻杀的手段了啊。

二姥爷道：“理论说完了，接下来，快点实际练习吧，我在一旁给你纠正。”

“纠正？”

张伯勋心道，等会还指不定谁纠正谁呢。

不过二姥爷一腔热血，张伯勋也不好赶人。

那就当面开练吧。

首先是踢腿。

张伯勋先从正踢腿开始。

只见他双手侧平举成立掌，左脚上步，前移重心的同时右脚勾脚尖，直腿向正前上方摆踢，然后原路返回脚尖点地。

右脚上半步，前移重心踢左腿。

左右交替进行。

张伯勋是按照二姥爷教的练习的。

因为有了底子，这些又都是基础腿法。

故而很轻易就出现在了面板上。

基础腿法之踢腿之正踢腿（未入门）

张伯勋直接提升至大成。

一瞬间，关于正踢腿的细枝末节他都无师自通，仿佛练习了数万遍一般，与此同时，张伯勋腿上的肌肉也开始发育生长。

随之而来的是张伯勋感觉到一股乏力感。

他停了下来。

开始大口喘气。

张伯勋猜测，这二段的基础腿法与一段的桩功还是有区别的。

桩功练完后最多感觉饿。

而腿法练完后，感觉乏力，浑身被掏空。

二姥爷惊讶：“你这是气血亏空了呀，不可能啊，你这才练了不到一盏茶功夫，怎么会有练了很久才会出现的问题？”

张伯勋停下休息。

二姥爷道：“你得吃点大补之物，比如说红枣小米人参莲子羹，我让人给你炖点拿来补一补。”

张伯勋觉得还好，毕竟只是一个正踢腿的基本功，不过，只是这一招他就练到大成了。

吃完补药后，张伯勋休息了一会，气血终于是恢复了。

二姥爷指了指木人桩：“踢一脚试试。”

张伯勋点头。

他踢腿时头上顶，身体保持正直，稍向前倾。

同时，双臂左右撑住不摇晃，支撑腿比直，上踢腿脚尖勾紧。

二姥爷皱眉，这跟他教的有出入，正想纠正张伯勋的动作，突然觉得张伯勋的动作竟然比他教的还完美。

“怎么回事？我觉得我才是那个应该被纠正的人。”

二姥爷不可思议，觉得这一定是因为张伯勋武学悟性近乎武圣，这才能自己纠正动作达到完美。

还没等二姥爷赞叹，张伯勋一个正踢腿，踢在木人桩上。

“咔嚓——”

木人桩竟然被一脚踢断。

断掉的木人桩倒在一旁。

一脚踢断木人桩？

这就是正踢腿大成的效果？

张伯勋觉得效果不错。

二姥爷惊讶道：“你这一脚，能把木人桩踢断，这一脚要是踢在人身上，随便踢哪里，不用踢要害，也可以一脚踹死一个人啊！”

张伯勋惊讶：“也就是说，我现在是二段武者了？”

二姥爷点头：“没错，不过你还是要将剩下的基础腿法练完，才算是稳固了境界。”

绝对没错。

我孙儿有武圣之资。

否则怎么解释？

二姥爷兴奋极了。

老人们总是希望自己未完成的、未达到的，能由后辈完成、达到。

看到张伯勋如此武道天才，二姥爷颇有种再活出一世的感觉。

人们繁衍子孙，很多人都有着类似感触。

接下来是斜踢腿，又称十字腿。

然后是侧踢腿。

后踢腿。

每大成一个腿法，张伯勋气血都要亏空一些。

他便吃了三根人参补气血。

这东西是真的补。

气血很快就补满了。

还得说穷文富武啊，要不是能吃的起这么多人参，修炼速度也得减慢。

接下来是里合腿。

张伯勋并步直体站立，两臂侧平举，右脚向左前上步，前移重心的同时左脚回扣，直腿向左前上摆起，顺势向里合，经前向右侧落下，脚尖点地，左脚向右前上半步。

里合腿主要用于防守对方对我上体的进攻或攻击对方头部。

只是一遍，就将之出现在了面板上。

张伯勋将之加到了大成。

这一次，气血亏空竟然很少。

与此同时，张伯勋还感觉自己的气血增加了一截。

二姥爷见张伯勋表情和气色，他开心道：“是气血反哺了吧？修炼到一定程度会有气血反哺，也就是气血力量增强。”

张伯勋点头，不仅如此，接下来几个招式他消耗的气血量也少了。

这说明他变得更强了。

外摆腿

蹬腿

侧踹腿

前扫腿

后扫腿

全部大成。

到此时，张伯勋才觉得气血亏空，又吃了两根人参进补。

接下来是弹腿。

弹腿可用于攻击对方档、腹部，高踢时可攻击对方下颌。

弹腿大成！

这意味着十一种基础腿法全部都是大成！

张伯勋现在已经具备了实战之力。

二姥爷麻木了。

要知道当年他可是花了一年多才将这些完全掌握并初步入门的。

结果张伯勋一天不到，就已经大成了？

或许这就是武圣之资吧。

二姥爷眼神炽热的看着张伯勋。

张伯勋开始练习控腿。

控腿是一腿支撑，另一腿抬起，悬空一段时间的技法。

张伯勋身正、塌腰，一腿挺直支撑，另一腿绷直或勾紧脚尖。

他双手叉腰帮助稳定身体。

根据抬腿的方向，分为前控腿、侧控腿和后控腿。

根据抬腿的高度又分平控腿和高控腿两种。

张伯勋一一去做。

二姥爷吩咐厨房做的补气血的专门药汤也终于熬制好了。

此汤药是二姥爷珍藏的药方“大补益气血汤”，需要的药材是真的不少。

有阿胶、枸杞子、党参、黄芪、当归、还有川芎、白芍、人参、干桂圆、白术、甘草、鸡血藤、熟地黄、红枣、龙眼肉、益智仁，总共十六味中药。

张伯勋接过来喝下后，感觉全身气血狂涌。

“得亏你现在是二段武者了，普通人可承受不了这个药效，得补死。”

二姥爷感叹。

这大补益气血汤实在是太补了。

张伯勋感觉全身充满了力量。

他迅速修炼劈腿。

竖劈叉、横劈叉全部大成。

接下来是搬腿。

通过腿部功法锻炼，可以提高髋、大小腿及足部肌群、肌腱与韧带的柔韧性、灵活性、稳固性、协调性、弹性和力量，同时可以增加大髋、膝、踝等关节的屈伸、旋转、摆合等动作的幅度，为学练武术打下坚实基础。

搬腿有正搬腿、侧搬腿、后搬腿。

张伯勋全部修炼到大成。

面板也简化成了：

张伯勋——

武学：

太极拳桩功定桩（大成）

活桩（大成）

基础腿法（大成）

二姥爷激动：“两天不到的时间，你从一个门外汉，成为了基础扎实的修武境二段武者，我习武二十年都没有见过你这种天赋的强者。”

张伯勋也是激动。

二姥爷道：“你现在的实力，如果都是赤手空拳，你的对手没有习过武，你能从村头直接踹翻所有人到村尾！”

想想那场面……

张伯勋一人，单挑整个村子，敢有不服，从村头踹到村尾，不服的全都一脚踹死。

修武境二段武者，在村里竟恐怖如斯。

“所以说，二姥爷，你六段实力，应该很强吧？”

张伯勋看向二姥爷。

二姥爷点头：“对，不过，我不能全力出手了，我身体不行了。”

张伯勋点头：“那你说我现在能打的过你吗？”

二姥爷眉头一皱：“也就是你敢跟我说这个吧，拳怕少壮，但瘦死的骆驼比马大，懂了吧？”

张伯勋点头：“第三段的修炼，也快点开始吧，我可不想只有在村里踹人的实力。”

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