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傅少宠妻请矜持

作者：唐锦瑟傅靳言分类：纯爱耽美点击： 1764 更新： 2022-01-04

象着吸入手心，如果手心明显的感觉到慢慢发热了那就说明你可以练习长生绝只是可以，然后什么时候可以达到自动的吸收元气很快速的吸收这时就可以练第一层功法的下半部了，下半部的核心意思是把你手心吸收的元气先自动的引入丹田过一下，丹田就是肚脐下方，把元气从手心引导到丹田以后在丹田走一圈太极转个圈把身体里的废气由肛门排出，剩下的精纯的元气再引导向天灵我不知道现在这个地方怎么叫以前是叫天灵就是头的正上方，头的最上面灵魂的核心就在那里，把地绝元气引到那里加强灵魂的力量这就是长生绝第一层地绝功，这个功法要练到自己可以感应灵魂的颜色变为和大地基本一样的颜色为止。（2）第二层叫木绝，找一个数目茂盛之地最好是深林中，找阅读傅少宠妻请矜持最新章节请关注（盘古小说网 https://www.lawace.cn/book/51702.html）

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第4356章不想与他挨得太近

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第4356章不想与他挨得太近更新：2022-01-04 14:45:57

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