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打坐的姿势,然后画着一颗星辰,只需要在脑海里想象出星辰的样子,以及星辰的运行轨迹。看样子很简单的样子,王小明撇撇嘴,想翻到第二页看看,发现无法做到。“不要好高骛远,等第一页练到极限,才可以学习第二页。”老者笑着说。王小明撇撇嘴,不再做无用的挣扎,盘膝坐好。脑海中幻想出一颗星辰,按照观想法上的轨迹运行起来。没过多久,也就运行了几圈,王小明感觉自己越来越困,特别累,好想睡觉,不知不觉就要睡着。“醒来!”老者断喝道。“这是怎么回事?我怎么会这么累?”试着继续观想,王小明发现自己无法做到了。“你的精神已经消耗到极限,所以无法观想了,只有通过休息,才可以恢复过来,好了,趁现在,练习胎息呼吸法!”老者严厉阅读宝贝晚安早点睡最新章节请关注(盘古小说网 https://www.lawace.cn/book/97005.html)
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“你救了我,我让我爹地以身相许!” 宁夕意外救了只小包子.
分类:名著经典
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